ja teraz jestem w trakcie odbudowy mięsa , ale wczesniej po 4 miesiącach przerwy straciłem jakies 5 cm z łapki i zyskałem 17 w tali z czego niejestem zadowolony pocieszam się tym że z tali zgubiłem połowe a łapa i reszta powoli nabiera kształtu
no wcześniej stosowałem przez 1,5 miecha trening na rzeźbę normalnie ;] tylko teraz taka mnie myśl naszła żeby pojechać na trening na masę bo chciałbym żebym zredukował FAT ale przy okazji wzrosły mięśnie, mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi :] ale jak mówicie żeby nadal jechać na rzeźbę to spoko, chciałem po prostu wiedzieć :D
Witam :) deformacje masz dosc znaczną... ja rowniez miałem ten problem :) jednakże w wieku 21 lat (a było to 8 lat temu) w Poznaniu zdecydowąłem sie na zabieg na oddziale toratochirurgii. Wszystko oczywiscie na fundusz. Wczesniej jednak byłem na prywatej wizycie u lekarza, który pozniej mnie operowal. Bol po zabiegu metoda Nussa jest niesamowity, [...]
[...] o kontuzji i wyskoczylem do pilki, no i wyladowalem odruchowo na lewej (kontuzjowanej) nodze. Takiego bulu to nie mialem nawet jak zrywalem te wiezadla 2 miesiace wczesniej. Potem tylko robilem przysiady i biegalem dookola boiska po pare kilometrow dziennie, bo nie mogle wytrzymac bez ruchu. A teraz rok po operacji zaczne biegac mam [...]
Nie jest to żadna nowina ale warto to podkreślić raz jeszcze tzn jeśli Wand będzie walczył tak jak ostatnio to ten pojedynek zdecydowanie przegra!!! Wand walczył zbyt pasywnie, z kontry, bez takiej pewności siebie i agresywności jak w PRIDE, słabo przygotowany zarówno taktycznie jak i technicznie z niewystarczającą ilością sparingpartnerów.Sądzę, [...]
Był gdzieś na sfd temat jeszcze o naturalnym środku ziołowym, zwiekszajacym i ujedrniajacym biust. Niestety nie potrafię teraz tego znaleźć. Pamietam tyko, ze był on w miarę skuteczny, ale i drogi. Nie wiem czy to o to chodzi ale tu są jeszcze dwa linki do dwóch testów jednego z produktów na powiększeniu biustu: [...]
Cos leci z ia ? Szkoda ze testa nie zbadales też teraz Alt i ast nic nie mówią o wątrobie tak naprawdę kolejnym razem poszerz badania i kup panel wątrobowy a taki wynik alt i ast na luzie do przyjęcia jeszcze jak dzień wcześniej trenowałeś Dzieki Wielkie! Moge zbadac testa w tym tygodniu dzień po strzale, możliwe ze zamiast deki teścia [...]
Cos leci z ia ? Szkoda ze testa nie zbadales też teraz Alt i ast nic nie mówią o wątrobie tak naprawdę kolejnym razem poszerz badania i kup panel wątrobowy a taki wynik alt i ast na luzie do przyjęcia jeszcze jak dzień wcześniej trenowałeś Siema, zrobiłem tego teścia niestety prosiłem o dokładny wyniki ale chyba zamknąłem skale, jest napewno 4x [...]
jw. 2 miesiace to troche malo zeby spodziewac sie jakis znacznych zmian w organizmie. wczesniej cw 0,5roku, teraz 2 miesiace. moze masz za malo cierpliwosci. w tym sporcie potrzeba czasu na efekty
dane roznia sie poniewaz nie sa moje, tylko kolegi, ktory prosil mnie o pomoc (sorry, ze nie napisalem tego wczesniej) ...a zeszlo mu 3 kilo :P po samym mietku byl zadowolony ale chce po prostu byc "wiekszym" a to, co teraz ma chyba szybciej mu w tym pomoze *********************************************************** dieta [...]
[...] (*hmm: co to ma wspolnego z jego treningiem?!) 2. "chce się nakoksować dlatego że za miesiąc BENDĄ wakacje..." (*hmm: chce teraz to zrobic, bo nie mial wczesniej kasy a i tak chcial zrobic przerwe po mecie, zeby sie -ze tak powiem- oczyscic :] 3. "(...) niech KÓPI sobie Kreatynę Glutaminę HMB i białko serwatkowe.Po [...]
s.m.p.a wyniki zdrowotne są dobre, nigdy sie nie skarżyłem. stosowałem dietę jak byłem w lo(dałem wcześniej tu do oceny) i wtedy dość często chodziłem na treningi koszykówki 1-2 razy w tygodniu, teraz jestem na pierwszym roku studiów i mam 5 wfów na polrocze ;D. to o czym świadczy, prawie wogóle się nie ruszam, na studiach waga mi nie spadła, co [...]
tylko to ph bralem juz wczesniej i ani troche mi nie podnioslo ciśnienia bo sprawdzalem, a problem zaczął sie od wejscia na wino,i nie wiem co teraz mam zrobic, czy przerwac cykl i zobaczyc czy cisnienie wraca do normy?i jak dlugo moze to potrwac(pare dni)?dzeki za odpowiedz
nie bylo jeszcze aż tak żle żebym stracil wiare we wszystko... :) teraz koncze juz druga "faze" brania kreatyny i efekty sa napewno lepsze niż w pierwszej-po której co prawda troszke sily ubylo ale naprawde malo... dzieki niej powoli zaczynam byc zadowolony ze swojego wygladu . wcześniej cwiczylem na samym bialku i efekty byly slabe. a [...]
Czy to normalne ? Zastanów sie redukujac spalasz tkanke tluszczowa ktorej masz coraz mniej i w ten sposob odslaniasz zyly ktorych wczesniej nie widziales bo miales za duzo fatu. Powinienes raczej sie cieszyc, ja tez jestem teraz na redukcji i też pojawiaja sie coraz bardziej widoczne zyly tylko ze jak narazie na przedramionach i bicepsie a wiec [...]
Odczekałbym do 3-ciego tygodnia po ostatnim strzale. Ogólnie to bardzo te dwa strzały raczej nie namieszały, jednak szkoda, że nie wykonałeś badań wcześniej, byłoby do czego teraz porównać. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-02-25 19:44:14
mam z kilku miesięcy wcześniej i było wszystko w miarę. Tylko teraz mnie to dręczy że tak wyszło i nie wiem czy mogło wpłynąc to jakoś znacząco zle bo nawet o sexie nie myślę:) Zmieniony przez - rdroll w dniu 2015-02-25 19:47:51
Ok rozumiem wszystko, teraz jeszcze dodam co wcześniej nikt nie wiedział że potrzebuje tych witamin bo te odżywki będą podkładem do SAA, tak robię 2treningi dziennie jak ktoś łączy duża partie z małą w splicie to ja robię duża rano a małą wieczorem :)
Petek08 - Temat broni białej na ulicy był przerabiany x razy, również w zakresie legalności poszczególnych zabawek i ich cech szczególnych. Użyj wyszukiwarki i poczytaj trochę. Co do Twoich pytań i wypowiedzi: "ale na ulicy mam takie wrażenie, że nawet jeśli dam kolesiowi rade w walce wręcz to on później przyjdzie z koleszkami albo zreważuje [...]