SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Wakacyjne spadki.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja teraz jestem w trakcie odbudowy mięsa , ale wczesniej po 4 miesiącach przerwy straciłem jakies 5 cm z łapki i zyskałem 17 w tali z czego niejestem zadowolony pocieszam się tym że z tali zgubiłem połowe a łapa i reszta powoli nabiera kształtu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2008-08-01 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase czy na rzezbe przy redukcji?? pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    no wcześniej stosowałem przez 1,5 miecha trening na rzeźbę normalnie ;] tylko teraz taka mnie myśl naszła żeby pojechać na trening na masę bo chciałbym żebym zredukował FAT ale przy okazji wzrosły mięśnie, mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi :] ale jak mówicie żeby nadal jechać na rzeźbę to spoko, chciałem po prostu wiedzieć :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2010-03-02 00:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewska klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam :) deformacje masz dosc znaczną... ja rowniez miałem ten problem :) jednakże w wieku 21 lat (a było to 8 lat temu) w Poznaniu zdecydowąłem sie na zabieg na oddziale toratochirurgii. Wszystko oczywiscie na fundusz. Wczesniej jednak byłem na prywatej wizycie u lekarza, który pozniej mnie operowal. Bol po zabiegu metoda Nussa jest niesamowity, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2015-07-06 12:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o kontuzji i wyskoczylem do pilki, no i wyladowalem odruchowo na lewej (kontuzjowanej) nodze. Takiego bulu to nie mialem nawet jak zrywalem te wiezadla 2 miesiace wczesniej. Potem tylko robilem przysiady i biegalem dookola boiska po pare kilometrow dziennie, bo nie mogle wytrzymac bez ruchu. A teraz rok po operacji zaczne biegac mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-03-02 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to żadna nowina ale warto to podkreślić raz jeszcze tzn jeśli Wand będzie walczył tak jak ostatnio to ten pojedynek zdecydowanie przegra!!! Wand walczył zbyt pasywnie, z kontry, bez takiej pewności siebie i agresywności jak w PRIDE, słabo przygotowany zarówno taktycznie jak i technicznie z niewystarczającą ilością sparingpartnerów.Sądzę, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-05-24 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    bo celem jest masa i siła , 19 lat staz:8 miechów , wczesniej split teraz chce sprobowac 5x5 czy ten plan jest dobry? smialo moge na nim robic?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2009-10-13 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większe piersi, pupa i płaski brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Był gdzieś na sfd temat jeszcze o naturalnym środku ziołowym, zwiekszajacym i ujedrniajacym biust. Niestety nie potrafię teraz tego znaleźć. Pamietam tyko, ze był on w miarę skuteczny, ale i drogi. Nie wiem czy to o to chodzi ale tu są jeszcze dwa linki do dwóch testów jednego z produktów na powiększeniu biustu: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 2011-02-19 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos leci z ia ? Szkoda ze testa nie zbadales też teraz Alt i ast nic nie mówią o wątrobie tak naprawdę kolejnym razem poszerz badania i kup panel wątrobowy a taki wynik alt i ast na luzie do przyjęcia jeszcze jak dzień wcześniej trenowałeś Dzieki Wielkie! Moge zbadac testa w tym tygodniu dzień po strzale, możliwe ze zamiast deki teścia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2022-09-24 11:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos leci z ia ? Szkoda ze testa nie zbadales też teraz Alt i ast nic nie mówią o wątrobie tak naprawdę kolejnym razem poszerz badania i kup panel wątrobowy a taki wynik alt i ast na luzie do przyjęcia jeszcze jak dzień wcześniej trenowałeś Siema, zrobiłem tego teścia niestety prosiłem o dokładny wyniki ale chyba zamknąłem skale, jest napewno 4x [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2022-09-26 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta jest Trening jest Efekty małe

    Post
    Trening dla początkujących

    jw. 2 miesiace to troche malo zeby spodziewac sie jakis znacznych zmian w organizmie. wczesniej cw 0,5roku, teraz 2 miesiace. moze masz za malo cierpliwosci. w tym sporcie potrzeba czasu na efekty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-12-15 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dane roznia sie poniewaz nie sa moje, tylko kolegi, ktory prosil mnie o pomoc (sorry, ze nie napisalem tego wczesniej) ...a zeszlo mu 3 kilo :P po samym mietku byl zadowolony ale chce po prostu byc "wiekszym" a to, co teraz ma chyba szybciej mu w tym pomoze *********************************************************** dieta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2002-05-19 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (*hmm: co to ma wspolnego z jego treningiem?!) 2. "chce się nakoksować dlatego że za miesiąc BENDĄ wakacje..." (*hmm: chce teraz to zrobic, bo nie mial wczesniej kasy a i tak chcial zrobic przerwe po mecie, zeby sie -ze tak powiem- oczyscic :] 3. "(...) niech KÓPI sobie Kreatynę Glutaminę HMB i białko serwatkowe.Po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2002-05-19 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 187cm wzrostu i tylko 64kg wagi to spory problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a wyniki zdrowotne są dobre, nigdy sie nie skarżyłem. stosowałem dietę jak byłem w lo(dałem wcześniej tu do oceny) i wtedy dość często chodziłem na treningi koszykówki 1-2 razy w tygodniu, teraz jestem na pierwszym roku studiów i mam 5 wfów na polrocze ;D. to o czym świadczy, prawie wogóle się nie ruszam, na studiach waga mi nie spadła, co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2010-04-04 21:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko to ph bralem juz wczesniej i ani troche mi nie podnioslo ciśnienia bo sprawdzalem, a problem zaczął sie od wejscia na wino,i nie wiem co teraz mam zrobic, czy przerwac cykl i zobaczyc czy cisnienie wraca do normy?i jak dlugo moze to potrwac(pare dni)?dzeki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2009-04-21 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bylo jeszcze aż tak żle żebym stracil wiare we wszystko... :) teraz koncze juz druga "faze" brania kreatyny i efekty sa napewno lepsze niż w pierwszej-po której co prawda troszke sily ubylo ale naprawde malo... dzieki niej powoli zaczynam byc zadowolony ze swojego wygladu . wcześniej cwiczylem na samym bialku i efekty byly slabe. a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2003-11-02 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaryz żył

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy to normalne ? Zastanów sie redukujac spalasz tkanke tluszczowa ktorej masz coraz mniej i w ten sposob odslaniasz zyly ktorych wczesniej nie widziales bo miales za duzo fatu. Powinienes raczej sie cieszyc, ja tez jestem teraz na redukcji i też pojawiaja sie coraz bardziej widoczne zyly tylko ze jak narazie na przedramionach i bicepsie a wiec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-06-06 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczekałbym do 3-ciego tygodnia po ostatnim strzale. Ogólnie to bardzo te dwa strzały raczej nie namieszały, jednak szkoda, że nie wykonałeś badań wcześniej, byłoby do czego teraz porównać. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-02-25 19:44:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-02-25 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam z kilku miesięcy wcześniej i było wszystko w miarę. Tylko teraz mnie to dręczy że tak wyszło i nie wiem czy mogło wpłynąc to jakoś znacząco zle bo nawet o sexie nie myślę:) Zmieniony przez - rdroll w dniu 2015-02-25 19:47:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-02-25 19:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działające podstawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok rozumiem wszystko, teraz jeszcze dodam co wcześniej nikt nie wiedział że potrzebuje tych witamin bo te odżywki będą podkładem do SAA, tak robię 2treningi dziennie jak ktoś łączy duża partie z małą w splicie to ja robię duża rano a małą wieczorem :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2016-10-18 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petek08 - Temat broni białej na ulicy był przerabiany x razy, również w zakresie legalności poszczególnych zabawek i ich cech szczególnych. Użyj wyszukiwarki i poczytaj trochę. Co do Twoich pytań i wypowiedzi: "ale na ulicy mam takie wrażenie, że nawet jeśli dam kolesiowi rade w walce wręcz to on później przyjdzie z koleszkami albo zreważuje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2008-12-19 13:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)